サウナーであれば、サウナ室での心拍数・時間管理、水風呂の入浴時間などを自分にあった状態にしたいと思っているはずです
もちろんその日の感覚で変えていくのもよいですが、どの状態のときに“ととのい”やすくなるのか知りたいと思う人も多いのではないでしょうか。
そんなときに役立つのが、サウナ用スマートウォッチ！
特にチープカシオはお値段もお手頃で、サウナ用の導入編としておすすめ！
サウナで腕時計を使うメリットも解説していますので、ぜひご参考にしてみてください！
また、導入編のチープカシオを利用したのち、本格的にサウナ用のスマートウォッチが欲しくなった方は、下記の記事も参考にしてみてください！
おうちDEサウナ『Rich』が44,000円OFF!!
限定クーポン：【DeLab】
チープカシオのココがおすすめ！
サウナ室・水風呂の時間管理ができる
サウナ室には通常12分計や砂時計が置かれていることが多いですが、施設によっては時計がなかったり、場所的に見えなかったりします。
そのため、チープカシオがあると時間が確認できて便利です。
加えて、自分にベストなサウナ室の滞在時間や、水風呂の入浴時間の傾向を把握することもできます！
また、体調に合わせて、「今日は疲れているから、短めにしよう」など体調に合わせて時間変更しやすくなります。
とにかく安くて試しやすい
チープカシオは千円代から購入が可能です！
自分がサウナ用の時計が必要なのかを見極めるためにも、まずは、安価なチープカシオを試してみてください！
チープカシオおすすめランキング
F-84W-1QJH
チープカシオの中でも安価なモデルで、なんと千円台で購入可能！
見た目もシンプルで導入編にはおすすめ！
ポチップ
F-91WM-3AJH
F-91WM-9Aは、軽量・薄型のデジタル液晶モデル
サウナで使用しても重さがあまり気にならないのがうれしいポイント！
ポチップ
F-91WG-9
1989年6月に販売開始とロングセラー商品
F-91シリーズは、スクエアケースを採用しており、スタンダードなデザインが特徴
ユニセックスで使用できるデザインなのが◎
ポチップ
その他おすすめサウナ用スマートウォッチ
本格的なサウナ用スマートウォッチを検討する際は、下記3つを意識するとよいでしょう！
・防水・耐水性能
・心拍計測機能
・普段使いも可能か
サウナ室では汗をかき、水風呂に入るため、防水機能は必須です。防水性能を表す数値は「IPX」がありますが、IPX4以上の商品であれば問題ないでしょう！
心拍機能は、上にも書いた通り、サウナ室の滞在時間や水風呂の入浴時間を「心拍数」で管理するために必須機能となります。
そして最も重要なのが、「普段使いも可能であること！」
サウナのためだけに買うと、途中でつけるのを忘れたり、めんどくさくなります。
せっかく購入するのであれば、普段使いも可能なスマートウォッチをおすすめします！
Galaxy watch
Galaxy watch6は大画面でとても見やすい！
サウナ室では眼鏡をはずす方も多いかと思いますので、視力が悪い人には大画面はうれしいポイント！
もちろん、耐水性、耐熱性もあり、最大40時間使用できるため、利便性◎
Xiaomi Smart Band Pro
Xiaomi（シャオミ）が発売しているスマートウォッチ
高コスパで、サウナで使えるスマートウォッチとしても非常に人気があります。
Xiaomi Smart Bandの上位版で、使い勝手も向上！
ポチップ
GARMIN アウトドアウォッチ Instinct
アメリカのGARMINが発売しているスマートウォッチです。
衝撃や粉塵など様々な状況下で耐久テストにクリアしており、アウトドアでの使用に向いています。
その頑丈さからサウナーにも愛されているスマートウォッチです。
ポチップ
Apple Watch
Suica、電子決済、LINEなどのSNS通知など、普段使いにも使えるのがAppleWatch
もちろん防水機能もあり、サウナ用スマートウォッチとしても使えます
普段使いもできてサウナにも使いたいならAppleWatchがおすすめです！
サウナ用チープカシオまとめ
自分流の”ととのう”を求めるためにもぜひサウナ用スマートウォッチの購入を検討してみてください。
まずは、導入編のチープカシオで試してみるのがおすすめ！
サウナ用スマートウォッチを身につけて、充実したサ活を楽しみましょう！
高温状態で使用するサウナ用スマートウォッチ自体が存在しないため、自己責任でのご使用をお願い致します
