さまざまな方が気軽にサ活を楽しめるようになった一方で、男女一緒に入れるサウナってまだまだ少ないですよね。
パートナーがいるサウナーであれば、このような悩みがあるかと思います。。

パートナーと一緒にサウナを楽しみたい!

パートナーにサウナの魅力を伝えたい!

パートナーとの仲をさらに深めたい!
そんな願いを叶える、神奈川県内のカップルで一緒に入れるおすすめプライベートサウナをご紹介します!
そもそもプライベートサウナとは?

プライベートサウナとは、 他の利用者と一緒にならず、個室でサウナを楽しめる施設 のこと。
一般的なサウナ施設は 大浴場の一角にサウナ室がある のが普通ですが、プライベートサウナは 個室や貸切スペース にサウナが設置されているため、自分たちだけの空間で楽しめます。
最近はホテルの客室にサウナが付いている 「サウナ付きホテル」 も増えていて、カップルや夫婦、友人と一緒に利用する人が増えています!
プライベートサウナのメリット
① 自分のペースで楽しめる
「もっと熱くしたい!」「もう少しゆっくり入りたい…」など、誰にも気を使わず 自分のペースで入れるのが最大の魅力!
一般的なサウナだと、他の人の動きに合わせることが多いですが、プライベートなら自分の好きな時間だけ“ととのい”に集中できます。
② ロウリュし放題!アロマの香りも楽しめる
プライベートサウナには セルフロウリュ(自分で熱した石に水をかけて蒸気を発生させること)ができる施設が多い!
さらに、好きなアロマオイルを使って香りを楽しむ ことも可能。まるで スパ気分 で、自分だけの特別なサウナタイムを過ごせます。
③ カップルや友人と楽しめる
通常のサウナは 男女別 ですが、プライベートサウナなら カップルや友達と一緒に入れる のが魅力!
「一緒にサウナで汗をかいて、そのあと水風呂へダイブ!」なんて最高の体験ができちゃいます。
④ おしゃれ&快適な空間
最近のプライベートサウナは インテリアもおしゃれ!
和モダンのデザインや、間接照明が美しいラグジュアリーな空間が多く、まるで 高級ホテルの一室 のような雰囲気。
Bluetoothスピーカーが完備されていて、好きな音楽を流しながらサウナを楽しむ ことができる施設もあります!
⑤ サウナ → 水風呂 → 休憩が完璧にととのう
サウナ好きなら分かる、「サウナ → 水風呂 → 休憩」の黄金ルーティン。
プライベートサウナなら、ちょうどいい温度の水風呂&整いスペース もセットになっていることが多いので、最高の“ととのい”体験ができます。
しかも、他の人の目を気にせず、リラックスしながら思う存分楽しめるのが◎
プライベートサウナの種類
プライベートサウナと一口に言っても、実は種類がたくさんあるんです!
「どのタイプを選べばいいの?」と迷っているあなたのために、主なプライベートサウナの種類と特徴をまとめました!
今回は、それぞれのスタイルに分けて、オススメのサウナをご紹介します!
1. ホテル型プライベートサウナ(サウナ付きホテル)
💡 特徴
- ホテルの客室にサウナが設置されているタイプ
- チェックイン後、好きな時間に自由にサウナを楽しめる
- カップルや友人と一緒に泊まれるラグジュアリーな空間
2. 完全個室型サウナ(貸切個室サウナ)
💡 特徴
- 個室内にサウナ・シャワー・水風呂を完備!
- 1時間単位でレンタル可能(ホテル宿泊不要)
- 「サウナは自分だけの空間で楽しみたい!」
3. 一棟貸し型サウナ(ヴィラ・古民家サウナ)
💡 特徴
- 貸別荘や古民家をまるごと借りてサウナを楽しめる!
- 大自然の中で、アウトドア感覚のサウナ体験が可能
- BBQやキャンプと一緒に楽しめる施設も多い
4. 屋外テントサウナ(アウトドアサウナ)
💡 特徴
- テント内に薪ストーブを設置した移動式サウナ
- **川や湖にそのままダイブ!**自然の水風呂が最高
- キャンプ場やリゾート施設で体験できることが多い
5.都市型・スパ系サウナ(アクセスが良く、スパ感覚で利用できる)
💡特徴
- 駅チカなどアクセスが良く、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい。
- 大浴場やリラクゼーションスペースなど、サウナ以外の施設も充実している。
- タオルやアメニティ完備で、手ぶらでも気軽に利用できる。
こんな人におすすめ!
6. 家庭用プライベートサウナ(自宅サウナ)
💡 特徴
- 自宅にサウナを設置して、毎日ととのえる!
- 費用はかかるが、一生使えるサウナライフを実現
- 自宅の庭やバスルームをカスタマイズする人も
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自宅でサウナを気軽に楽しみたいなら、「おうちDEサウナ」がおすすめ!
おうちDEサウナの特徴は、①設営簡単&コンパクト、②85℃とあちあち、③リーズナブル!
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カップル・夫婦はもちろん、広々としたおうちサウナを楽しみたい方におすすめ!

カップルおすすめプライベートサウナ22選
ホテル型プライベートサウナ(サウナ付きホテル)おすすめ施設
PRIVATE SAUNA&SPA VAGUE






※参照元:公式Instagram
💡 ここが魅力!
北欧の木の温もりを感じるバレルサウナ
VAGUEの最大の魅力は、北欧産のサウナ用木材「サーモウッド」を使用したバレルサウナ。木の温もりと豊かな香りに包まれながら、極上のリラックスを体験できます。耐熱強化ガラスを採用した設計により、外の景色を楽しみながらもしっかりと熱を感じることができ、開放感あふれるサウナ時間を堪能できます。
110℃まで可能な高温サウナで本格ロウリュ体験
サウナストーブには電気ストーブを採用し、最高約110℃まで温度を上げることが可能。セルフロウリュもできるため、熱気や蒸気が円形の天井を伝って全身を包み込みます。自分好みの熱さに調整しながら、本格的なフィンランド式サウナ体験を味わうことができます。
サウナ後に楽しむカフェ&バーの絶品グルメ
VAGUEのある「AKAMA鎌倉」には、サウナ後の体に嬉しいカフェ&バー「plough(プラウ)」が併設されています。特におすすめなのが、ラー油と山椒が効いた「ラム坦々だしボウル」と塩梅ソーダのセット。夜には日本酒やワインが楽しめるバーへと変わり、湘南のしらすサラダや地元産ジビエの熟成料理など、こだわりの食事とともに贅沢な時間を過ごせます。
鎌倉の古民家宿で過ごす贅沢な時間
VAGUEがある「AKAMA鎌倉」は、築100年以上の古民家をリノベーションした1日1組限定の貸切宿。伝統的な趣と現代の快適さを兼ね備えた空間で、他の宿泊客を気にすることなく、ゆったりとした時間を過ごせます。宿泊プランには、夕方と翌朝の2回、2時間ずつバレルサウナを楽しめる特典付き。鎌倉の風情を満喫しながら、心ゆくまでサウナを堪能できます。
観光とサウナのどちらも楽しめる最高のロケーション
VAGUEのある「AKAMA鎌倉」は、由比ヶ浜や長谷寺などの観光スポットにも近く、鎌倉観光とサウナ体験を両方楽しめるのが魅力。観光で歩き回った後にサウナでしっかりと汗を流し、カフェ&バーで美味しい食事を味わいながら、一日を締めくくる贅沢な過ごし方ができます。鎌倉の魅力と本格的なサウナを一度に楽しめる、まさに理想のリトリート空間です。
📍アクセス
PROSTYLE SAUNA 横浜馬車道(横浜市中区常盤町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
上質なデザインとプライベート感溢れる空間
PROSTYLE SAUNAは、ただのサウナではなく、ラグジュアリーな癒しの空間。シンプルかつ洗練された内装で、まるで高級ホテルの一室にいるかのような贅沢な気分を味わえます。
完全予約制&個室利用なので、周りを気にせず、自分だけの“ととのう”時間を存分に楽しめるのも嬉しいポイントです!
こだわりのフィンランド式サウナで極上発汗
本場フィンランド式のサウナを採用しており、セルフロウリュも可能。自分好みの湿度や温度に調整できるので、「カラカラ系が好き!」とか「しっかり蒸気を感じたい!」といったサウナ
愛好家のニーズにもバッチリ応えてくれます。さらに、アロマ水を使ったロウリュも楽しめるので、香りでも癒されること間違いなし!
キンキンに冷えた水風呂で極上のクールダウン
サウナの後は、しっかり水風呂で引き締めたいところ。
PROSTYLE SAUNAの水風呂は、しっかり冷えた設定温度&広々した浴槽で、心地よい冷却効果を体感できます。「温冷交代浴」をしっかり楽しむことで、血流促進&疲労回復効果も期待できますよ!
休憩スペースが充実!外気浴なしでもしっかり“ととのう”
ととのいの鍵を握るのが休憩時間。PROSTYLE SAUNAでは、インフィニティチェアが配置され、じっくり“ととのう”ための環境が整っています。
外気浴スペースがなくても、室内でしっかりリラックスできるのがポイント。照明やBGMも工夫されていて、心地よい瞑想時間を楽しめます。
アメニティ&サービスが充実!手ぶらでOK
高級感のあるサウナ施設に行くと、意外と気になるのがアメニティ。PROSTYLE SAUNAでは、タオルやシャンプー・ボディソープはもちろん、ドライヤーやスキンケアアイテムまで完備されています。
手ぶらで行けるので、仕事帰りや観光の合間にフラッと立ち寄れるのも大きな魅力です!
📍アクセス
レンブラントスタイル横浜関内 (横浜市中区不老町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
横浜デートにぴったりの好立地!ホテルはJR関内駅や伊勢佐木長者町駅から徒歩すぐの便利な立地。
横浜中華街やみなとみらい、赤レンガ倉庫もすぐ行けるから、思いっきりデートを楽しんだ後にホテルでゆっくりできます。また、横浜スタジアムも近いので、スポーツ観戦デートにもぴったり!
2人だけの“ととのい時間”を楽しむプライベートサウナ
カップルにおすすめのポイントは、完全個室のプライベートサウナがあること!
セルフロウリュができる本格フィンランド式サウナで、誰にも邪魔されない2人だけの特別な空間を楽しめます。
さらに、サウナ・水風呂・ととのい椅子がすべて3歩以内に配置されているので、最速でととのうことが可能。
温冷交代浴で一緒にリフレッシュしながら、日頃の疲れを癒しましょう!
カスタマイズできる温度設定で2人の好みに合わせられる!
プライベートサウナならではの魅力が、サウナと水風呂の温度を自由に選べること!
「熱々サウナ×キンキン水風呂」や「マイルドサウナ×ぬるめの水風呂」など、2人の好みに合わせてカスタマイズできます。
プライベートサウナでは珍しく全室水風呂完備なので、サウナ好きの彼もビギナーの彼女も一緒に楽しめるのがポイント!
Bluetoothスピーカー完備!好きな音楽を流しながらリラックス
サウナ中もととのいタイムも、2人の好きな音楽を楽しめるのが嬉しいポイント!
Bluetoothスピーカーが無料で貸し出されているので、お気に入りのプレイリストを流しながら、2人だけの空間を満喫できます。
特別な時間をもっとロマンチックに演出できるのも魅力のひとつです。
1F『ジョナサン』にてバイキングスタイルの朝食を楽しめる!
朝食は、ホテル1Fにある**『ジョナサン』にてバイキングスタイル**で提供。
パンやご飯、豊富なおかずを好きなだけ楽しめるので、朝からしっかり栄養補給できます。
「朝はのんびり過ごしたい…」というカップルでも、ジョナサンなら気軽に朝食を楽しめるのが嬉しいポイント!
📍アクセス
大磯プリンスホテル THERMAL SPA S.WAVE (中郡大磯町国府本郷)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
オーシャンビューのインフィニティプールで非日常体験
「THERMAL SPA S.WAVE」のシンボルとも言えるインフィニティプールは、相模湾とつながっているかのような絶景が広がる特別な空間。
まるで海に浮かんでいるような感覚を味わいながら、心も身体も開放的になれます。昼は青い海と空のコントラストを、夕方はサンセット、夜はライトアップされた幻想的な雰囲気を楽しめるのも魅力!
多彩なサウナで極上の“ととのい時間”を
サウナ好きにはたまらない、以下の多彩なサウナ体験が楽しめます!
- パノラミックサウナ – 40-50℃の温かい空気の中、富士山と太平洋の絶景を堪能しながらリラックス。
- 岩盤浴室 – 約55℃の温度で天然石の赤外線を浴び、免疫力を高めつつデトックス。
- テピダリウム – 約35℃の室温で、アロマと光に包まれながら静かな瞑想体験。
- フィンランドサウナ – 80-100℃の高温で、定期的に蒸気を浴びながら発汗を促進。
- アイスルーム – 10-15℃で冷たい空気と新雪により、体を引き締めてリフレッシュ。
- ジェットバス – 15-20℃の冷水で体を引き締め、温冷交代浴を楽しむ。
- エクスペリエンスシャワー – 低温ミスト、冷水滝、温水レイン、冷水クナイプの4種類で爽快感を味わう。
サウナ後は、冷水プールや外気浴スペースで“ととのう”ことができ、最高のリラックス体験を味わえます。
絶景の露天風呂&多彩な温浴施設でリラックス
屋内・屋外どちらも楽しめる温浴エリアでは、相模湾を眺めながらの露天風呂が人気。
温泉成分を含む「炭酸泉」や、寝転びながら浸かれる「ジェットバス」など、多彩なお風呂で心身を癒せます。湘南の潮風を感じながら、のんびりと温泉タイムを満喫できる贅沢な空間です。
湘南の自然と調和したデザイン空間
「THERMAL SPA S.WAVE」は、建築やインテリアにもこだわり、湘南の自然と一体感を感じられる開放的なデザインが特徴。
館内はガラス張りで、どこにいても海を感じられる作りになっており、まるで海外のリゾートにいるかのような気分に。「ただ温泉に浸かるだけじゃない、景色ごと楽しめるスパ」だからこそ、特別な時間を過ごせます。
大人だけの贅沢な空間で、ゆったり癒しの時間を
「THERMAL SPA S.WAVE」は、中学生以上限定の施設。そのため、静かで落ち着いた雰囲気の中、2人の時間を心ゆくまで満喫できます。
📍アクセス
SPACE KEY POINT リビエラ逗子マリーナ (逗子市小坪)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
絶景のOCEAN SAUNAで極上のリラックス
宿泊者限定で楽しめる完全貸切制のプライベートサウナ「OCEAN SAUNA」。フィンランド式サウナでは、木のぬくもりに包まれながら、目の前に広がる雄大な相模湾を眺めて温まることができます。
水風呂では富士山をバックに、水平線を望みながらのリフレッシュが可能。サンセットや星空を眺めつつ、波の音に包まれた極上の「ととのい」を体験できます。
贅沢なプライベート空間での癒し
「OCEAN SAUNA」は、海に面した専用デッキを備えた完全プライベート空間。水着着用で、カップルで一緒に温冷交代浴を楽しみながら、海と空の美しい景色を堪能できます。大自然の中で、リラックスした時間を二人でゆっくり過ごすことができる贅沢な体験です。
新鮮な海の恵みを味わえる食事
リビエラ逗子マリーナ内のレストランでは、地元の新鮮なリビエラ循環野菜やブルーシーフードを使った料理が楽しめます。海の恵み、太陽の恵みを存分に味わいながら、大自然のエネルギーを感じる贅沢な食事で、カップルでの特別なひとときがさらに特別なものに。
ロマンチックなアクティビティ体験
ボートフィッシングやスウェーデントーチ焚火体験など、カップルで楽しめるアクティビティが豊富に揃っています。海釣りで二人の距離も縮まり、焚火を囲んでロマンチックなひとときを楽しむことができます。
絶景を眺めながらの特別なディナー
リビエラ逗子マリーナ内の人気レストランでは、海の絶景を見ながら、美味しい料理を堪能できます。特別な日のディナーや、カップルでの思い出作りにぴったりな、忘れられないひとときを過ごせます。
📍アクセス
8HOTEL CHIGASAKI (茅ヶ崎市幸町)








※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
本格フィンランド式サウナで極上のリラックス
TTNE incプロデュースのフィンランド式本格サウナは、ヒノキの香りに包まれながら、心身ともにリラックスできる至福の時間を提供します。セルフロウリュも可能で、サウナ後には13℃の冷水シャワーを浴びた後、プールで最高の気持ちよさを体験できます。カップルで水着を着て一緒に楽しめる男女共用サウナは、非日常感を味わえる至福の空間です。
リゾート気分を楽しめるプール
ホテル内のプールでは、リゾート気分満点のひとときを過ごせます。プールサイドではラウンジメニューを楽しみながら、ゆっくりとチルタイムを過ごせます。夜にはライトアップされたナイトプールで、ロマンチックな時間をカップルで楽しむことができます。水質管理にもこだわり、環境にも優しい「ピュアキュレーザー」を採用しています。
ととのえ部屋でリラックス
サウナ後のリラックスには、専用の「ととのえ部屋」が最適。ヨガやリラックススペースとして多目的に利用できるため、カップルで一緒にリフレッシュする時間を過ごすことができます。心と体を整える最高の空間です。
美味しいラウンジメニューと絶品アイスクリーム
プールサイドではスパークリングワインや各種フード、ドリンクが楽しめるラウンジメニューが提供されています。特に、茅ヶ崎の名店Plenty’sの絶品アイスクリームをサウナ後に楽しむことができ、カップルでのひとときをさらに特別にします。
便利で快適な施設とアクセス
8HOTEL CHIGASAKIは、茅ヶ崎駅からアクセスしやすく、周辺には海や自然も楽しめるスポットが満載。カップルでのゆったりとしたリゾートステイを楽しむのに最適な立地で、心温まるサービスとともに最高の時間を提供します。
📍アクセス
8HOTEL 湘南藤沢 (藤沢市鵠沼花沢町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
目の前に広がる「水の洞窟」スパ
ホテルの客室棟から渡り廊下を抜け、別棟にある「8WATER CAVE swim suits spa」では、水着を着て楽しむ本格スパが広がります。リラクゼーションプール、温浴、サウナ、水風呂が揃い、リラックスしながら非日常を味わえます。
おしゃれなフィンランド式サウナ
中型のサウナは、木造の落ち着いた雰囲気で、広いスペースでじっくりとサウナを楽しめます。セルフロウリュ可能で、熱波がじわじわと広がり、心地よい体験ができます。日差しが差し込む大きな丸い窓からは自然光を感じられ、よりリラックスした時間を過ごせます。
絶妙な冷水とプールで心地よいリフレッシュ
16℃前後の冷水風呂と、優しい冷たさのプールが完備。水風呂は冷たさがしっかりと感じられ、心地よい冷却効果でサウナ後のリフレッシュにぴったりです。
屋上の外気浴エリアで湘南の空を満喫
「水の洞窟」スパの上階には緑豊かなビーチハウス風の外気浴スペースがあり、リクライニングチェアでリラックスしながら、湘南の空を眺めて心地よいひとときを過ごせます。
ユニークな体験!サウナ付き客室
宿泊すると、客室内にある小型のサウナも楽しめます。ロウリュセットも備え付けられており、朝一番に自分だけのサウナ体験ができるので、カップルで一緒にリラックスした時間を過ごせます。
📍アクセス
KAMAKURA HOTEL (鎌倉市御成町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
茶室コンセプトのサウナ
鎌倉駅から徒歩2分の場所にある鎌倉ホテルのサウナは、まさに「茶室」をテーマにした空間。茶室らしい静寂と美しいデザインがサウナ体験を一層特別なものにしてくれます。無音のサウナ室で、熱された石にお茶をかけることで、香りが広がり、深いリラックスを感じることができます。
洗練された浴室デザイン
浴室は洗練されたデザインで、まるで美術館のような空間。ほの暗く陰影が美しい空間で、心が落ち着き、日常を忘れることができます。
外気浴とリラックススペース
テラスには寝転べるベンチがあり、湘南の穏やかな日差しと駅のアナウンス、鳥の声を聞きながらリラックスできます。心地よい環境の中で、完全にリラックスしたひとときを過ごすことができます。
選び抜かれたお茶とサウナの特別な体験
サウナ室には、ロウリュ用に特別に選ばれたお茶が用意されています。熱された石にお茶をかけると、広がる香りとともに体感温度が上がり、じっくりと体が温まる感覚を楽しめます。サウナ後には、冷たい緑茶や南部鉄器で淹れたお茶を楽しむことができます。
和酒バーと朝食
1階には「和酒BAR KAMAKURA BAR」があり、地元の和酒を楽しめます。朝は、こだわりの和食であるおにぎりを提供しており、滋味深い食事が鎌倉ホテルの雰囲気にぴったりです。地元の食材を使ったシンプルな食事が、心を温めてくれます。
📍アクセス
HUBHUB 新百合ヶ丘 (川崎市麻生区万福寺)








※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
リゾート気分を味わえる充実の施設
サウナ、プール、ジム、BBQルーム、シアタールーム、ゲストルームが揃い、遠くへ行かずともリゾート気分を満喫できる空間。カップルでのんびり過ごしたり、アクティブに楽しんだりと、多彩な過ごし方が可能です。
3種類の個性豊かなサウナを楽しめる
①【ISO(大)】マイルドな60℃の広々サウナで、岩盤浴のようにゆったり過ごせる
②【KESKI(中)】セルフウィスキングOKで、自分好みのロウリュを楽しめる
③【PIENI(小)】90℃のバレルサウナ風サウナで、しっかり発汗できる
カップルで気分に合わせて使い分けられるのが魅力!
水風呂代わりのプールで特別なクールダウン
発汗後は、テラスにある開放的なプールへ。泳いだり潜ったりしながらクールダウンできるのはHUBHUBならでは!カップルで水の中ではしゃげば、リゾート気分がさらにアップ。
プライベートルームでまったり二人だけの時間
事前準備や帰る前の支度ができるプライベートルームを完備。大型テレビでNetflixやAmazon Prime Videoも視聴できるので、サウナ後のリラックスタイムも快適。特別なデートにもぴったり!
水着着用でカップル利用OK!レンタルも可能
水着着用施設なので、男女一緒にサウナやプールを楽しめるのが嬉しいポイント。水着を持参しなくてもレンタルできるので、手ぶらで気軽に訪れられます。カップルでのサウナデートに最適なスポットです!
📍アクセス
THE BASE GLAMPING YUGAWARA(足柄下郡湯河原町)












※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
贅沢な樽型サウナ体験
10棟の客室のうち、サウナスイートベースとTHE YUGAWARAの2つの客室には、フィンランドから伝わる樽型のバレルサウナが完備されています。樽の形状により、熱が均一に広がり、心地よい温度でサウナを堪能できます。さらに、水風呂も完備されており、外気浴スペースにはリクライニングチェアも設置。自然の中で、プライベートなサウナ体験を満喫できます。
プライベート空間での贅沢な温泉体験
全ての客室には、源泉掛け流しの露天風呂が完備されています。温泉はそのままの源泉を使用し、加水も温めもしていません。美肌効果が期待できる弱アルカリ性の温泉に、自然の中でリラックスしながら浸かることができます。
アウトドアBBQで至福のひととき
全ての客室にBBQスペースが完備されており、プライベートな空間でBBQを楽しめます。食材が全て準備されているプランもあり、手ぶらで訪れても安心。食材を持参しての素泊まりプランや、マルシェでの食材購入も可能で、アウトドア気分を満喫できます。
アクセスの便利さと自然の融合
JR湯河原駅より箱根登山バスで約9分、落合橋で下車後徒歩1分の好立地。車でのアクセスも可能で、無料駐車場も完備されています。湯河原や箱根の観光拠点としても最適で、自然に囲まれた贅沢なひとときを過ごせます。
リラックスできる全室完備の設備
それぞれの客室は、プライベート空間を重視した設計で、ゆっくりとした時間を過ごすことができます。個室サウナや露天風呂のほか、焚き火ができる客室もあり、どの部屋でもBBQやリラックスできる環境が整っています。
📍アクセス
完全個室型サウナ(貸切個室サウナ)おすすめ施設
NARAYA CAFE (サウナ NARAYA+)(足柄下郡箱根町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
美しい自然に囲まれたロケーション
サウナは箱根の自然の中にあり、目の前には壮大な山々が広がります。新鮮な空気を感じながら、サウナで心身ともにリフレッシュできる贅沢な環境です。
セルフロウリュの贅沢体験
サウナではセルフロウリュができ、好きなタイミングで自分好みの熱波を楽しむことができます。自然の中で静寂に包まれながら、自分だけのサウナタイムを堪能できる点が魅力です。
多様な水風呂と外気浴スペース
2種類の水風呂があり、箱根の冷たい水道水と温泉をミックスしたものが楽しめます。さらに、外気浴では美しい自然に囲まれながら、心地よい風と静かな時間を楽しむことができます。
ユニークな建物と休憩スペース
店内は、木を多用した温かみのあるデザインに加えて、土佐漆喰を使ったユニークな休憩スペースもあり、まるで異世界にいるような気分を味わえます。さらに、休憩時にはソフトクリームも楽しめます。
こだわりのカフェメニューと足湯
サウナ後に楽しめる「サウナ飯」は、軽食やスイーツ、コーヒーやお酒が揃っており、リラックスしたひとときを過ごせます。足湯も無料で利用でき、温泉の恩恵を感じながら自然の中でくつろげます。
📍アクセス
ROKU SAUNA(ロクサウナ)たまプラーザ店






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
完全個室で二人だけの特別なリラックスタイム
ROKU SAUNAは、サウナ室・水風呂・シャワースペース・休憩スペースがすべて揃った完全個室のプライベートサウナ。カップルで利用すれば、周囲を気にせず二人だけの時間を満喫できます。長さ2mのベンチでゆったり横になりながら、一緒に「ととのう」体験を楽しめるのは、他のサウナにはない特別な魅力です。
本場フィンランドのサウナストーブで贅沢なひととき
ROKU SAUNAには、フィンランド直輸入のHARVIA / MISA製のサウナストーブを完備。セルフロウリュができるので、二人で相談しながら好みのタイミングで蒸気を発生させ、じっくりと温まることが可能です。さらに、アロマロウリュを選べば、好きな香りに包まれながらリラックス。ロマンチックなムードを演出しながら、極上の癒しを共有できます。
待ち時間ゼロで、二人のペースで楽しめる
一般的なサウナでは、混雑や順番待ちで思うように過ごせないこともありますが、ROKU SAUNAは事前予約制のため、待ち時間のストレスがありません。受付も非対面・非接触でスムーズに進み、サウナに入るタイミングや休憩の仕方も自由自在。お互いのペースを尊重しながら、二人だけの時間をゆったりと楽しめます。
温冷交代浴でリフレッシュ&美容効果も期待
サウナの後に水風呂や休憩を挟む温冷交代浴は、疲労回復やストレス解消に加え、美肌効果も期待できるため、カップルで健康と美容を一緒に意識できるのも魅力。特に、お互いに「ととのう」感覚を共有することで、よりリラックスした時間を過ごせます。一緒にサウナを楽しむことで、自然と心の距離も縮まりそうです。
コスパ抜群&満足度の高さで、デートにもぴったり
完全個室のプライベート空間でありながら、利用しやすい価格帯のROKU SAUNAは、コスパの良さも魅力。顧客満足度91.3%という高評価を誇り、多くの利用者が「また通いたい」と絶賛しています。二人で静かに過ごす癒しのデートにも最適で、特別な時間をリーズナブルに楽しめるのは嬉しいポイント。普段とは違う、リラックス&リフレッシュのサウナデートをぜひ体験してみてください。
📍アクセス
本厚木個室サウナ TENNIMO.(厚木市中町)








※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
気軽に利用できる完全個室サウナ
TENNIMO.は会員登録不要で、誰でも気軽に利用できる個室サウナ。完全プライベート空間のため、温度調整やロウリュのタイミングなど、すべて自分のペースで楽しめます。周りの目を気にせず、自由に過ごせる贅沢な時間を堪能できます。
本格ロウリュと選べるアロマで極上の癒し
入室前に、サウナストーンにかける水に混ぜるアロマオイルを4種類の中から選択可能。その日の気分に合わせた香りで、より深いリラックスを体験できます。特に人気のシトラスの香りは、爽やかで心身ともにリフレッシュしたいときに最適です。
「ガッシングシャワー」で爽快なクールダウン
TENNIMO.では、日本ではまだ珍しい「ガッシングシャワー」を体験できます。紐を引くと冷水が頭上から一気に降り注ぎ、まるで滝に打たれるような爽快感を味わえます。水風呂がなくても、しっかりとクールダウンできる新感覚のサウナ体験が可能です。
ラグジュアリーな空間と充実のアメニティ
黒を基調とした高級感あふれるサウナ室と、ホテルライクな洗面・脱衣スペースが魅力的。さらに、退出後も利用できるパウダールームには、ReFaのドライヤーやストレートアイロンが完備されており、女性にも嬉しいポイントが満載です。サウナ後にしっかりと身支度を整えられるので、デートや仕事前のリフレッシュにも最適です。
こだわりのサ飯を楽しめる飲食スペース併設
サウナ後の楽しみのひとつである「サ飯」は、料理研究家「はるひごはん」監修のこだわりメニューが揃っています。サウナでしっかり汗を流した後は、栄養バランスの取れた美味しい食事で心も体も満たされること間違いなし。サウナとグルメをセットで楽しめるのもTENNIMO.ならではの魅力です。
📍アクセス
ひとりサウナ ロウリューランド 川崎 (川崎市川崎区小川町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
カップルでも楽しめる貸切空間
完全個室のため、サウナからシャワー、着替えまで他人の目を気にせずにリラックス可能。1人利用はもちろん、2人までの同時利用もOKなので、友達や家族、カップルでの貸切サウナ体験も楽しめます。カップルで訪れれば、プライベートな空間で一緒にリフレッシュでき、特別なひとときを過ごせるはず。男女ペアでの利用時には水着着用必須です。
本格フィンランドサウナを完全個室で堪能
メトス社製ストーブとサウナストーンを使用した、本格的なフィンランドサウナを完全個室で楽しめます。室温・湿度のバランスが絶妙で、短時間でもしっかりと満足感が得られるのが魅力。ロウリュも自由にでき、自分好みの蒸気と熱波を楽しめる贅沢な空間です。
頭上からの冷水シャワー&快適な「ととのい」空間
発汗後はオーバーヘッドシャワーで冷水を頭から浴びて、一気にクールダウン。さらに、休憩用の椅子に座りながらサーキュレーターで風の強さや向きを調整でき、自分にとって最適な「ととのい」タイムを過ごせます。リラックスしたい時も、しっかり熱波を浴びたい時も、自由自在に調整可能です。
会員制ならではの安心感と予約のしやすさ
ロウリューランドは会員制のため、清潔で快適な空間を常に維持。さらに、事前予約制なので「行ったけど満席だった」といったストレスもなし。世界最大級の25室もの個室サウナがあり、予約が取りやすいのも魅力です。カップルでのデートや記念日にも、スムーズに利用できるのが嬉しいポイント。
無駄なく利用できるサブスクプラン
「使わなかったら損をする」と思いがちなサブスクですが、ロウリューランドでは未使用分を翌月以降に繰り越し可能。忙しい月があっても無駄なく利用できるため、ライフスタイルに合わせた柔軟なサウナ習慣を続けられます。カップルで定期的に通えば、お互いの健康を気遣いながら、リラックスできる共通の趣味としても楽しめるはず。
📍アクセス
ひとりサウナ ロウリューランド 関内馬車道 (横浜市中区常盤町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
混浴OK!完全個室で特別なサウナデート
水着を着用すれば、男女ペアでも一緒に個室サウナを利用可能。まるでプライベートスパのように、二人だけの時間を満喫できます。特別なデートや記念日にもぴったりな、贅沢なサウナ空間です。
新感覚の「お座敷サウナ」で自由にリラックス
足を伸ばすのはもちろん、横になることもできるフルフラットの「お座敷サウナ」。どこに座っても均一な温度で、まるで自宅のようにくつろげるのが魅力。カップルで訪れれば、二人でのんびりとサウナを楽しめる特別なひとときが過ごせます。
水風呂完備!極冷水風呂&オーバーヘッドシャワーの新感覚体験
全室にバイブラ付きの水風呂を完備。氷を入れて極冷水風呂を作ったり、オーバーヘッドシャワーを同時に使ったりと、これまでにない水風呂体験が可能。カップルで一緒にクールダウンすれば、爽快感も倍増!
カスタマイズ自在!自分好みのサウナを二人で楽しめる
サウナ室内の温度調整、照明カラーの変更、アロマ水のロウリュなど、細かい設定が可能。さらに、スピーカーで好きな音楽を流せるので、カップルでお気に入りのBGMを聴きながら「ととのう」こともできます。
声出し&会話OK!カップルで楽しく過ごせる
最近は静寂を重視するサウナが多い中、ロウリューランド関内馬車道では「解放」がコンセプト。ペア利用時の会話や「気持ちいい!」と声を出すことも歓迎されるので、二人で気兼ねなく楽しめるのが嬉しいポイント。
📍アクセス
ONEPERSON登戸 (川崎市多摩区登戸)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
完全個室のプライベートサウナで特別な時間
ONEPERSON登戸は、完全個室型のフィンランド式サウナ。サウナ、冷水シャワー、休憩スペース、パウダールーム、トイレまで全てが一つの空間に揃っており、人目を気にせずリラックスできます。カップルでゆったりと二人だけの特別な時間を楽しめるのが魅力!
本格フィンランド式サウナ&セルフロウリュ
サウナ室の温度は90℃に設定され、サウナストーブとサウナストーンを使用した本格的なフィンランド式サウナを体験できます。セルフロウリュも可能で、自分好みのタイミングで熱波を楽しめるので、サウナ好きカップルにはたまりません!
アロマ水の香りで癒しの時間
毎月変わる「癒す」「和らげる」「目覚める」をテーマにしたアロマ水を用意。ロウリュで香りを楽しみながら、心身ともにリフレッシュできます。二人で好みの香りを見つけるのも楽しいポイント。
音楽&映像で自分だけの空間をカスタマイズ
サウナ室は調光可能で、Bluetooth接続で好きな音楽を流せるのが嬉しいポイント。さらに、休憩スペースにはモニターがあり、TVやYouTubeなども視聴可能。カップルでお気に入りの映像を楽しみながら「ととのいタイム」を満喫できます!
ホテルライクな空間&手ぶらでOK
エントランスから室内まで、シックでラグジュアリーなデザインが特徴。タオルやアメニティも完備されているので、手ぶらで気軽に訪れることができます。デラックスルームを選べば、より広々とした贅沢な空間で過ごせるのも魅力!
📍アクセス
SAUNA HIDE OUT (藤沢市片瀬海岸)




※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
完全貸切のプライベート空間
小田急江ノ島線「片瀬江ノ島」駅から徒歩2分という好立地にある、定員3名までの貸切プライベートサウナ。完全予約制なので、誰にも邪魔されずに自分たちだけの時間を過ごせます。恋人とリラックスするのに最適な環境です。
こだわりのサウナ体験
HARVIAストーブを採用し、セルフロウリュも可能。檜材の香りが広がるサ室は、余裕で横になれるほどの広さで快適に過ごせます。さらに、キューゲルは3種類から好きな香りを選べるため、自分好みの空間を演出できます。
極上の水風呂体験
水風呂は、事前に伝えておけばシングル(10℃以下)に設定することも可能。クーラーボックスに用意された氷を追加することで、キンキンに冷やせます。追い氷も可能なので、好みの温度を常にキープできます。
充実の整いスペース
室内浴スペースは広々としており、インフィニティチェアが2つ完備。空調とサーキュレーターによる心地よい風の中で、最高の整い時間を満喫できます。Bluetoothスピーカーも完備されており、好きな音楽を流しながらリラックスできるのも魅力的。
手ぶらで楽しめる充実のアメニティ
シャンプーやソープは豊富な種類から選べ、ふかふかのタオル、ドライヤー2台、化粧水、綿棒、ポンチョまで完備。さらに、レモン水や飲み物を冷やせるクーラーボックスもあり、細やかな配慮が行き届いています。水着と好きなドリンクさえ持参すれば、快適に過ごせます。
📍アクセス
エノシマサウナ (藤沢市江の島)








※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
江ノ島唯一の貸切サウナで特別な時間を
江ノ島で唯一、完全貸切で楽しめる本格フィンランド式サウナ。湿度を調整できる「ロウリュ」や、白樺の若葉を束ねた『ヴィヒタ』で香りを楽しめる贅沢な空間が魅力。カップルでのんびり過ごしたい人にぴったり。
宿泊も日帰り利用もOK!ニーズに合わせて楽しめる
最大10名まで宿泊できる一棟貸しプランのほか、サウナのみの日帰り利用も可能。サウナ利用は120分または150分のプランから選べるので、気軽に江ノ島観光とセットで楽しむこともできます。
本場フィンランド式ウェットサウナを体感
一般的な高温ドライサウナとは違い、フィンランド式のウェットサウナを完全個室で再現。じっくりと芯から温まれる優しい温度設定で、無理なくリラックスできます。ロウリュをすれば、さらに心地よい熱気に包まれます。
快適なととのいスペース
ととのいスペースには冷暖房を完備し、インフィニティチェアが3脚用意されています。3名以上で利用する場合は、追加のチェアも準備可能。心地よい空間で、ゆったりと整う時間を楽しめます。
自由に使えるGタンクで水風呂も温浴も
サウナ後のクールダウンに欠かせない水風呂は、用途に合わせて温浴やプールとしても利用可能な「Gタンク」を採用。サウナと交互に楽しむことで、心身ともにととのう極上のひとときを味わえます。
📍アクセス
3.一棟貸し型サウナおすすめ施設
mysa hakone(足柄下郡箱根町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
1日1組限定の貸切プライベート空間
668㎡もの広大な敷地に、1日1組限定の貸別荘。周囲を気にせず、大切な人と特別な時間を過ごせます。都会の喧騒を忘れ、まるで箱根の森に住んでいるかのような贅沢なひとときを。
本格的なテントサウナで極上のリラックス体験
最大サイズのテントサウナ「MORZH MAX」を導入。セルフロウリュを好きなだけ楽しめ、森の澄んだ空気の中で“ととのう”体験ができます。水風呂や外気浴スペースも完備で、自然と一体化したリラックスを満喫。
ウッドデッキでBBQ&焚き火を楽しむ
リビングと直結した56㎡のウッドデッキでBBQが可能。ファイヤーピットやローチェアも用意されており、焚き火を囲んで語らうひとときはまさに至福。薪もたっぷりあるので、思う存分火を楽しめます。
プライベートシアター&クラフトビールでくつろぐ
室内にはシアター設備があり、好きな映画を観ながらリラックス。クラフトビールも用意されているので、非日常のくつろぎ空間を二人で満喫できます。
箱根の大自然と満天の星空
周囲には素敵なカフェや温泉もあり、箱根の魅力を存分に味わえます。夜になれば、森に囲まれた静寂の中で満天の星空が広がり、ロマンティックな時間を演出。特別な日を過ごすのにぴったりな場所です。
大切な人と、心地よく豊かな時間を過ごしたいなら、mysa hakoneは間違いなくおすすめです!
📍アクセス
アウトドアサウナおすすめ施設おすすめ施設
ミロクキャンプ場(足柄上郡松田町)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
大自然の中で楽しむテントサウナ
足柄の大自然に囲まれた環境で、薪ストーブを使った本格テントサウナを満喫。都会の喧騒を忘れ、二人だけの特別なリラックスタイムを過ごせます。設置不要で、初心者でもすぐに楽しめるのが魅力!
天然の川を水風呂に!最高のクールダウン
サウナのすぐ横に流れる中津川の清流が、そのまま水風呂に。水温は夏13〜15℃、冬3〜5℃と、本格的なクールダウン体験ができます。自然の中で心身をリフレッシュしながら、ととのいの極致へ。
サウナのすぐ隣でBBQも楽しめる
サウナの横で本格BBQを楽しめるのも魅力。面倒な火起こしはスタッフが対応してくれるので、すぐに調理スタート!椅子やコンロなど必要な道具はレンタルできるので、気軽にアウトドアデートが楽しめます。
アロマロウリュで特別な癒し時間
お好みの香りを楽しめるアロマロウリュで、サウナ体験をさらに贅沢に。フィンランド式のロウリュ専用オイル「レント(rento)」を使い、心も身体も癒される極上の時間を過ごせます。
完全貸切でプライベート感たっぷり
1日3組限定の完全貸切スタイルなので、周囲を気にせず二人だけの空間を満喫。インフィニティチェアに座り、川のせせらぎや鳥のさえずりを聞きながら、特別なリラックス体験を堪能できます。
📍アクセス
Sauna kota LEPO(厚木市七沢)






※参照元:公式HP
💡 ここが魅力!
薪ストーブ×セルフロウリュで本格フィンランドサウナ
ヒノキとスギの手作りサウナ小屋は、薪ストーブの優しい熱とロウリュの香りに包まれる癒しの空間。ゆらめく炎と薪のはぜる音に集中しながら、深いリラックスを体感できます。
神奈川県内最大級!開放感あふれる源泉水風呂
温泉地ならではの贅沢な水風呂は、まるでプールのような広さ!水道水ではなく、天然の源泉を引いており、外気温に応じた自然なクールダウンが楽しめます。
外気浴スペース完備!インフィニティチェアで「ととのう」
青空の下、インフィニティチェアでゆったりとリラックス。煙突からたなびく煙を眺めながら、森の静寂と鳥のさえずりに包まれ、心から癒される極上の外気浴が味わえます。
水着着用の男女混浴!カップルで楽しめる空間
完全予約制&定員8名のプライベート感あふれる環境で、カップルで一緒にサウナを満喫。8人分の料金を支払えば貸切も可能なので、特別なデートや記念日にもぴったり!
歴史ある温泉地で楽しむサウナ体験
江戸時代から続く老舗旅館「福元館」内にある特別なサウナ。温泉地ならではの静けさと自然の恵みに包まれ、日常を忘れるひとときを過ごせます。
📍アクセス
5.都市型・スパ系サウナおすすめ施設
サウナスポット エビナ(海老名市国分南)





※参照元:公式Instagram
💡 ここが魅力!
理学療法士がプロデュースした、本格リラックスサウナ
オーナーが理学療法士の資格を持ち、身体のことを考えたこだわりの設計。サウナだけでなく、ボディケアも受けられるので、疲れた体をしっかりと癒せます。
個室サウナとは思えない広々空間
2段式の設計で、最大6名まで快適に入れる個室サウナ。温度は97℃で、サウナー御用達の「rento」のアロマを使用したセルフロウリュも楽しめます。
ちょうどいい15℃の水風呂と完璧な導線
1人用のコンパクトな水風呂は、15℃前後の設定でしっかりクールダウン可能。サウナ室→水風呂→内気浴エリアの導線も抜群で、スムーズに「ととのう」体験ができます。
カフェ&バーで楽しむ限定メニュー
施設内にはカフェバーも併設され、地域のお店とコラボした限定メニューを提供。サウナ後にほっと一息つけるのも魅力のひとつ。
カップルでの利用もOK!おしゃれなオリジナルグッズも
男女で一緒に利用できるのもうれしいポイント。さらに、サウナスポットエビナならではの可愛いオリジナルグッズも販売されていて、思い出の品としてもおすすめ。
📍アクセス
カップルおすすめ神奈川プライベートサウナまとめ
みなさん、いかがだったでしょうか?
カップルおすすめ神奈川プライベートサウナ、ぜひ足を運んでみてください!
また、サ活を充実させるサウナグッズ等も紹介しているので、ぜひチェックしてみてださい。
