中野周辺には、松本湯をはじめ銭湯サウナの名店がたくさん
リニューアルしている銭湯も多く、おしゃれでサウナも素晴らしい銭湯サウナに！
サウナ・スパ 健康アドバイザーの麓(ろく)が、中野のおすすめサウナをランキング形式で紹介します！
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中野サウナおすすめランキング！
第3位 アクア東中野
※参照元：公式HP
ミニプールが特徴の「アクア東中野」
サウナ室も100度超となかなかの熱さ！
銭湯サウナの名店として申し分ないサウナ施設っぷり！
サウナ
高温サウナの室温は110℃
サウナ室は、14人入れる2段造り
20分毎にオートロウリュがあり、なかなかの熱さと湿度に！
遠赤外線ヒーター＋オートロウリュ・オートファン専用一体型ヒーター付きのサウナとなっていて、こだわりのサウナ室に！
オートファンは拡散用のため熱すぎず、心地よい空間に
室内はヒノキに包まれており、安らぎの空間に…
水風呂
水風呂は2種類
小さい水風呂は水温16度台とちょうどいい温度！
もう一つはミニプール！
全長約7ｍと広く、泳ぐことも可能！
空を見上げながらボーっと浮かぶのも◎
休憩スペース
内湯スペースに、椅子が数脚
ミニプールの端に寄りかかるのもよし！
外気浴スペースにも少しスペースあり！
こじんまりとしたところでととのうのもよきよき…
施設情報
| 料金 | 入浴料500円 +サウナ利用料500円 |
| 営業時間 | 15:00〜23:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 東中野駅より徒歩3分 落合駅より徒歩8分 |
| 駐車場 | あり |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 110度/14人 ロウリュ有 | 89度/10人 ロウリュ有 |
| サウナ室② | 15.5度/5人 ロウリュ有 | 15度/5人 ロウリュ有/無 |
| 水風呂 | 24度/15人 バイブラ無 | 26度/10人 バイブラ無 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 |
| 給水機 | なし | なし |
第2位 えごた湯
※参照元：公式HP
改良湯のデザイナーの方がデザインしたお洒落リノベーション銭湯の「えごた湯」
銭湯なにもおしゃれで清潔感◎
サウナ
サウナの室温は100度超
リニューアルしたこともあり、サウナ室の木材も新しい木材に刷新！
ヒノキの良い香りが漂う…
ストーブは銭湯さながらの「昭和ストロング系」遠赤外線！
しかし、昭和ストロング系のカラカラサウナではなく、湿度が絶妙なバランスに設定されている！
薄暗く美しく調光された照明とジャズBGMがおしゃれな空間を作り出してくれる
水風呂
水温は15度とちょうどよい水温
浴槽の下にブルーライトが照らされていて青の洞窟のような空間に
水風呂の深さもあるので、しっかり全身クールダウン可能！
休憩スペース
ベンチが3つ、椅子が3客あり
水風呂後に休憩もよいが、一度炭酸泉にはいって、ゆっくりクールダウンするのもおすすめ！
個人的には「サウナ(5分)→炭酸泉→サウナ(5分)→水風呂→休憩」がおすすめ！
施設情報
| 料金 | 800円 |
| 営業時間 | 15:00〜24:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 新江古田駅より徒歩10分 沼袋駅より徒歩15分 |
| 駐車場 | なし |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 106度/9人 ロウリュ無 | 98度/8人 ロウリュ有/無 |
| 水風呂 | 15度/4人 バイブラ有 | 15度/4人 バイブラ有 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース無 | あり 外気浴スペース無 |
| 給水機 | なし | なし |
第1位 松本湯
※参照元：公式HP
最高峰の銭湯サウナ「松本湯」
リニューアルしたこともあり昔ながらの銭湯の良さを残しつつも清潔感◎でおしゃれなサウナに
サウナ
サウナの室温は100度超
リニューアルしたこともあり、サウナ室の木材も新しい木材に刷新！
20分毎にオートロウリュがあり、なかなかの熱さ・湿度に！
銭湯サウナに多い「昭和ストロング系」カラカラサウナではなく、温度と湿度が絶妙なバランスに調整されている
温度も湿度も高いため、しっかり汗をかける！
水風呂
水温は15度とちょうどよい水温
しかも深い！150cm程度と肩までしっかりとつかることができる
水質もよく、しっかりとクールダウンできる！
休憩スペース
「風」とよばれる休憩スペースが、人工的につくったそよ風が吹いて気持ちよいが4人限定と激戦区
浴室内のととのい椅子、脱衣所のととのい椅子があるためどっちかに座ることもできる
施設情報
| 料金 | 入浴料500円＋サウナ500円 |
| 営業時間 | 14:00〜24:00 日曜日のみ08:00〜12:00, 15:00〜24:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 落合駅より徒歩3分 東中野駅より徒歩8分 中井駅より徒歩8分 |
| 駐車場 | あり |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 100度/20人 ロウリュ有 | 95度/10人 ロウリュ有 |
| サウナ室② | 45度/6人 スチームサウナ | |
| 水風呂① | 16度/6人 バイブラ無 | 16度/6人 バイブラ無 |
| 水風呂② | 29度/3人 バイブラ有 | 28度/3人 バイブラ有 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース無 | あり 外気浴スペース無 |
| 給水機 | なし | なし |
中野サウナおすすめランキングまとめ
みなさん、いかがだったでしょうか？
中野のサウナは魅力的なサウナが豊富です。ぜひ足を運んでみてください！
また、サ活を充実させるサウナグッズ等も紹介しているので、ぜひチェックしてみてださい。
