ハリー・ポッターの体験型施設「スタジオツアー東京」が、東京・としまえん跡地に誕生し話題となっている「練馬」
そんな練馬は、サウナも有名！
サウナ・スパ 健康アドバイザーの麓(ろく)が、練馬のおすすめサウナをランキング形式で紹介します！
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練馬サウナおすすめランキング！
第5位 貫井浴場
※参照元：公式HP
お湯の種類も豊富でサウナも入れる銭湯サウナ！
露天風呂も贅沢に二つもあり、温泉もしっかり楽しめる！
サウナ
高温サウナの室温は88度
サウナ室は、二段掛けのL字型で広々とした空間になっている
遠赤外線ガスストーブの近くにTVがあり、ザ・銭湯サウナという感じ
この感じが落ち着く…
水風呂
温18~20℃の水風呂でバイブラ有
見事に羽衣ははがされるが水温がそこまで低くないのでちょうどよい
露天スペースにも水風呂があり、外ということもあり開放的！
休憩スペース
ガラス張りの休憩ルームがあり、床は白タイルで壁は木の造り
小さめの窓から外気を取り込んでくれて、ちょうどよい気持ちよさに…
施設情報
| 料金 | 入浴料480円＋サウナ料500円 |
| 営業時間 | 15:00〜24:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 中村橋駅・富士見台駅 徒歩10分 |
| 駐車場 | あり |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | あり |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室 | 98度/12人 ロウリュ無 | 88度/6人 ロウリュ無 |
| 水風呂① | 20度/4人 バイブラ有 | 18度/4人 バイブラ有 |
| 水風呂② | 20度/4人 バイブラ有 | 18度/4人 バイブラ有 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 |
| 給水機 | なし | なし |
第4位 辰巳湯
※参照元：公式HP
こじんまりとしたコンパクトな銭湯
しかし、温泉の種類はそれなりにあり、温泉もサウナも楽しめる！
サウナ
サウナ室の温度は98度となかなかの熱さ
サウナ室は、L字型二段掛け造り
焦茶色の壁で、少し光沢がある。室内は明るめで清潔感◎
サウナ室内にはBGMが流れていて、昭和〜平成初期の懐かしい音楽が流れている…
懐かしい気分にさせてくれるサウナ
水風呂
水温は20度とやさしい温度
カラカラ昭和ストロング系ドライサウナ後の水風呂はやっぱり気持ちがよい！
休憩スペース
露天スペースにベンチ1台
さらに、露天風呂の縁も腰掛けられるようになっている
施設情報
| 料金 | 入浴料(大人)500円＋サウナ料300円 |
| 営業時間 | 14:30〜翌00:30 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | 練馬駅より徒歩6分 |
| 駐車場 | なし |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 98度/6人 ロウリュ無 | 89度/6人 ロウリュ無 |
| 水風呂 | 21度/2人 バイブラ無 | 20度/2人 バイブラ無 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 |
| 給水機 | なし | なし |
第3位 久松湯
※参照元：公式HP
デザイナーズ銭湯の「久松湯」
おしゃれなモダン造りで、浴室内にプロジェクションマッピングあり
サウナだけでなく、温泉にもこだわりあり！
黄土色で少しとろみのある泉質
温泉濃度が高いため長湯禁止の注意書きあり！
サウナ
サウナの室温は95度
サウナは10人以上は入れる造りで、12分計・テレビもあり
温度もなかなかの高さで、昭和ストロング系が好みの銭湯サウナーであれば間違いなし！
ただ、サウナ用のビート板はないのでサウナマットやタオルなど持参した方が◎
水風呂
水風呂の水温は17度でバイブラあり
昭和ストロング系であたたまったあと、ゆっくりと体を冷やす感じがたまらない！
休憩スペース
ととのい椅子やリクライニングシートなどはないが、露天スペースの縁石に座って外気浴可能
ちょっと体勢悪い方がととのいやすいのは麓(ろく)だけ？
施設情報
| 料金 | 入浴料500円＋サウナ料550円 |
| 営業時間 | 11:00〜23:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 桜台駅より徒歩5分 氷川台駅より徒歩15分 |
| 駐車場 | なし |
| 館内休憩スペース | なし |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 95度/12人 ロウリュ無 | 90度/12人 ロウリュ無 |
| 水風呂 | 16度/4人 バイブラ有 | 16度/4人 バイブラ有 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 |
| 給水機 | なし | なし |
第2位 中村浴場
※参照元：公式HP
これこそ昭和サウナ施設！
雰囲気もカランも湯舟もすべてが昭和を感じさせてくれる銭湯
懐かしい気分にさせてくれる昭和サウナは残り続けてほしい…
サウナ
サウナの室温は100度超え！
サウナ室はL字型の座席で、定員は8名程度のこじんまりとした造り
意外と湿度も高めで気持ちよく過ごせる
サウナ室内に流れる昭和歌謡を聴きながらじっくりあたたまることができる…
水風呂
掛け流しの水風呂で、水温は16度程度
水質がよい、100度近くのサウナ室で焼かれた体にしみわたる…
休憩スペース
休憩スペースはないため、カランのスペースで休憩するのが基本
銭湯サウナだとこのスタイルがなんか落ち着きます…
サウナに特化していない雰囲気がよい！
施設情報
| 料金 | 930円 |
| 営業時間 | 15:30〜23:30 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 中村橋駅より徒歩５分 |
| 駐車場 | なし |
| 館内休憩スペース | なし |
| 食事処 | なし |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | |
|---|---|---|
| サウナ室① | 114度/8人 ロウリュ無 | 96度/8人 ロウリュ無 |
| 水風呂 | 16度/3人 バイブラ無 | 16度/2人 バイブラ無 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース無 | なし |
| 給水機 | なし | なし |
第1位 豊島園 庭の湯
※参照元：公式HP
休憩場所も沢山あり、食事も充実していている「豊島園 庭の湯」
としまえんの跡地には「ハリー・ポッター」のスタジオツアー施設「スタジオツアー東京」が誕生するため、遊んだ帰りに「豊島園 庭の湯」で疲れを癒すのも◎
サウナ
サウナ室は温浴エリアに２つとバーデエリアに２つあり
温浴エリアにはドライサウナとミストサウナ
ドライサウナは照明が薄暗く、室内は広く、程よく熱いフィンランド式サウナで非常に心地が良い
小屋っぽいつくりも雰囲気があり◎
ミストサウナは白いタイルの造りで、結構な量のスチーム
木の香りと落ち着いた照明が◎
バーデエリアのフィンランドサウナは清潔感あふれ、広く、温度もあつく非常に素晴らしいサウナ！
アウフグース体験もなかなかできないため、貴重な経験に！
水風呂
温浴エリアの水風呂は16～18度程度の水温でちょうどよい水温！
ーデエリアはシャワーと30度弱の水風呂
しっかり温まった後の水風呂は至高の時間…
休憩スペース
温浴エリアの外気浴スペースは屋根があり、雨の日でも休憩可能！
デッキチェアも椅子も豊富にあり、休憩スペースには困らない！
内気浴は空調が効いていて心地良い！
施設情報
| 料金 | ■一般 平日： 2370円 土日祝：2670円 特定日：2770円 ■ナイトスパ(18:00以降) 平日：1600円 土日祝：1800円 |
| 営業時間 | 10:00〜23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 豊島園駅より徒歩2分 |
| 駐車場 | なし |
| 館内休憩スペース | あり |
| 食事処 | あり |
サウナ情報
| 男湯 | 女湯 | 男女共用 （水着着用） | |
|---|---|---|---|
| サウナ室① | 90度/20人 ロウリュ有 | 80度/20人 ロウリュ有 | 72度/35人 ロウリュ有 |
| サウナ室② | 50度/6人 ロウリュ無 | 50度/6人 ロウリュ無 | 45度/6人 ロウリュ無 |
| 【予約制】 貸切テントサウナ | |||
| 水風呂 | 18度/4人 バイブラ無 | 18度/5人 バイブラ無 | なし 水シャワー有 |
| 休憩スペース | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 | あり 外気浴スペース有 |
| 給水機 | あり | あり | あり |
練馬サウナおすすめランキングまとめ
みなさん、いかがだったでしょうか？
練馬のサウナは魅力的なサウナが豊富です。ぜひ足を運んでみてください！
また、サ活を充実させるサウナグッズ等も紹介しているので、ぜひチェックしてみてださい。
