東京サウナ 宿泊ホテルおすすめランキングTOP22！｜都内サウナで泊まるならココ！

仕事帰りに気軽にホテルサウナを楽しんだり、そのままサウナ付きホテルで泊まってととのいませんか？

サウナライフを充実させるなら、サウナ付きホテルも開拓してみてください！

個人的に行ってみてよかった東京のサウナ付きホテルをランキング形式まとめたのでサ活の参考にしてみてください！

東京サウナ付きホテルおすすめランキング！

第22位 サウナ&カプセルミナミ学芸大店

※参照元：公式HP

京美人の湯、回遊ジェット風呂、ミルクイオン風呂、不感の湯、炭酸泉、寝風呂、壺湯などなど

もちろんサウナも素晴らしい！

サウナ　

サウナの室温は105度

サウナはほの暗く雰囲気◎落ち着いて蒸される

左奥の角にガスストーブが設置されていて、しっかりあたたまれる

水風呂　

水風呂の水温は16度とちょうどいい温度！

可も不可もない水風呂！

休憩スペース　

1つは浴槽内に椅子が2脚でめずらしいスタイル

2つめはサウナ室正面のベンチ　動線は最高！

3つめは外気浴スペース

施設情報

料金	■早朝サウナ 1,870円 ■一般サウナ 2,200円 ■深夜サウナ 3,300円 ■ショートサウナ 1,320円
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	東急東横線学芸大学駅より徒歩3分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男性専用
サウナ室	105 度/16人 ロウリュ無
水風呂	16度/2人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有
給水機	あり

第21位 安心お宿 秋葉原電気街店【男性専用】

※参照元：公式HP

秋葉原駅から2分というアクセスの良さ＆24時間営業が特徴！

カプセルホテルなので宿泊も可能！

ミストサウナも完備されており、お風呂に浸かるも良し、サウナで汗を流すのも良しの充実した温泉になっています。

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【厳選!】おすすめサウナ用スキンケアグッズを大公開! サウナスパ検定アドバイザーが「サウナ用おすすめスキンケアグッズ」を紹介。 お肌トラブル防止に必要不可欠なサウナ用おすすめスキンケアグッズを紹介！

料金	2,000円
営業時間	AM7：00～26：00 火曜日のみ24 時間営業
定休日	–
アクセス	秋葉原駅電気街口から徒歩5分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	なし

サウナ情報

	男湯
サウナ室	50 度/4人 ミストサウナ
水風呂	なし
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり

第20位 マンダラ・スパ ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 東京汐留　【女性専用】

※参照元：公式HP

サウナ施設には珍しい女性専用サウナ施設

マンダラ・スパ ザ ロイヤルパークホテル アイコニックは、インドネシア バリ 発祥のトリートメントが有名である、全世界のリゾートに展開しています

東京汐留店は日本第一号店となっています

施設情報

料金	ビジター利用　5,500円
営業時間	10時00分～22時00分
定休日
アクセス	新橋駅から徒歩3分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	なし

サウナ情報

女湯
サウナ室① ドライサウナ	85度/8人 ロウリュ無
サウナ室② スチームサウナ	40度/６人 ロウリュ無
水風呂	20度/３人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり/なし

第19位 Smart Stay SHIZUKU 品川大井町

※参照元：公式HP

「SPA&HOTEL水春 松井山手」は、外観はシックでおしゃれ

ホテル・ジムも兼ね備える複合型のスパ施設

お風呂も15種類以上となかなかの充実っぷり！

京美人の湯、回遊ジェット風呂、ミルクイオン風呂、不感の湯、炭酸泉、寝風呂、壺湯などなど

もちろんサウナも素晴らしい！

サウナ　

サウナ室は1種類で、サウナの室温は94度

サウナ室内は、木の香りがして雰囲気も◎

サウナストーブ囲んで鍵型二段で、ふかふかマットにビート板敷いて座るスタイル

オートロウリュもあり、なかなかの熱さ！

水風呂　

水風呂はキンキン！っの13度

水風呂はコンパクトかつ深くてよき

オートロウリュ後の水風呂は最高！

休憩スペース　

浴室内にプラスチックの椅子が4脚

脱衣所には1脚の椅子、扇風機2台からの風を受けることができる

施設情報

料金	■ショートステイ 1時間コース 800円 3時間コース 1600円 6時間コース 2600円 ※延長料金 15分単位 200円
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR大井町駅 徒歩約1分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	94度/6人 オートロウリュ有	95度/6人 オートロウリュ有
水風呂	13度/2人 バイブラ無	14 度/2人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第18位 カンデオホテルズ（CANDEO HOTELS） 東京新橋

※参照元：公式HP

「カンデオホテルズ 東京新橋」は、4つ星高級ホテルです。

「サウナシュラン2020」で特別賞を受賞している人気のサウナ施設

宿泊者限定で利用が可能であり、ホテルの最上階にあるスカイスパにはサウナもあり、特別感あふれる時間を過ごせます。

料金	無料、宿泊者限定
営業時間	15:00〜02:00 06:00〜11:00
定休日	ー
アクセス	新橋駅から徒歩４分
駐車場	なし
館内休憩スペース	なし
食事処	なし

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	92 度/4人 ロウリュ無	45度/4人 ロウリュ無
水風呂	18度/2人 バイブラ無	無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第17位 浅草ROXまつり湯

※参照元：公式HP

「浅草ROXまつり湯」は、浅草ROXという商業施設内にあります

11種類のお風呂と3種のサウナ、食事処にカラオケ、マッサージ、漫画コーナーが完備！

サウナが3種類もあると、サウナの順番に悩んでしまいます…

施設情報

料金	一般：2,700円 休日割増料金+330円
営業時間	月～土曜日：10:30～翌日9:00 日曜日：10:30～23:00
定休日	年中無休
アクセス	浅草駅徒歩1分 田原町駅徒歩5分
駐車場	あり
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

男湯	男湯	女湯
サウナ室① フィンランドサウナ	温度100度/15人 ロウリュ無	温度97度/15人 ロウリュ無
サウナ室② テルマリウムサウナ	温度45度/8人 ロウリュ無	温度48度/8人 ロウリュ無
サウナ室③ ミストサウナ		温度50度/6人 ロウリュ無
水風呂	16度/2人 バイブラ無	17度/3人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第16位 HOTELみなと-MINATO- 【ホテル/男女共用】

※参照元：公式HP

高級感あふれるホテルサウナ！

開放感あふれる大浴場、セルフロウリュが可能なドライサウナ

サウナ室は120度まで調節可能とかなりの高温！

加えて、アロマロウリュも可能でととのうしかありません

サウナ室は高温なので、のぼせ防止＋髪の毛ダメージ軽減のためにもサウナハットがおすすめ

おすすめサウナハットについてもまとめてますので、参考にしてみてください！

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【厳選!5選】おすすめサウナハットを大公開！ サウナスパ検定アドバイザーが「おすすめサウナハット」を紹介。 サウナライフに必要不可欠なサウナハットをランキング形式で紹介！

施設情報

料金	日帰り：30,000円〜 宿泊：40,000円〜
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	六本木駅から徒歩7分
駐車場	あり
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男女共用
サウナ室	90度（120度まで調整可能）/2人 ロウリュ有
水風呂	17 度/2人 氷バケツのルームサービスがあり
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	なし

第15位 カプセルホテル&サウナ 池袋プラザ【男性限定】

※参照元：公式HP

カプセルホテル&サウナ 池袋プラザは、なまこ壁といった「蔵」をイメージしデザインされている。

お洒落で上質な空間が楽しめながら、しっかりとととのえるのがポイント！

※女性はサウナの利用はできませんが、宿泊は可能です。男性・女性それぞれの専用フロアに分かれているため、安心して利用できます。

施設情報

料金	3時間1,800円 10時間2,500円
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	池袋駅から徒歩5分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

男湯
サウナ室① 高温サウナ	98 度/ 8人 ロウリュ無
サウナ室② 遠赤外線サウナ	80 度/ 5人 ロウリュ無
水風呂	15度/4人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり

第14位 すえひろの湯 ドーミーイン秋葉原

※参照元：公式HP

サウナーの宿泊施設といえばドーミーイン！

すえひろの湯ドーミーインは秋葉原駅から徒歩5分とアクセス抜群！

やはりドーミーインは裏切りません！

大浴場には露天風呂もあって都心にいることを忘れさせられます

サウナもあって昼間の疲労を癒すことができます

施設情報

料金	宿泊プラン、デイユースプランによる
営業時間	15:00〜翌10:00
定休日	–
アクセス	末広町駅徒歩1分 秋葉原駅徒歩5分
駐車場	あり
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	100 度/5人 ロウリュ無	90 度/4人 ロウリュ無
水風呂	11度/1人 バイブラ無	なし
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第13位 新宿区役所前カプセルホテル【男性限定】

※参照元：公式HP

あまり有名ではないかもしれないですが、おすすめのサウナ！

サウナ室は、大きめで広々している

セルフロウリュ可で、10分に1回、2杯程度、ロウリュ後は砂時計を回すのもルール

温度は100度としっかりと温まることができ、ロウリュでしっかり湿度もある

水風呂は普通の水風呂だが、水温、バイブラ無しが個人的にはベスト！

休憩スペースには、椅子が7脚ほど

窓近くの椅子は、風が入ってきて、とても気持ちがいい！

施設情報

料金	30分600円 1時間1,000円 3時間1,500円
営業時間	06:00〜10:00 12:00〜23:00
定休日	なし
アクセス	新宿三丁目駅徒歩30秒 新宿駅徒歩8分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	なし

サウナ情報

	男湯
サウナ室	96 度/18人 ロウリュ有
水風呂	18.5 度/3人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり

第12位 明神の湯 ドーミーインPREMIUM神田

※参照元：公式HP

秋葉原はサウナーが泊まる街といっても過言でないくらいドーミーインがあります！

最上階には、男女別大浴場「明神の湯」には露天風呂もあって都心にいることを忘れさせられます。

旬の食材を利用したオリジナルメニューの朝食や夜鳴きそばも最高！

大浴場の前には神社もありますので、湯上がりにお参りして金運アップを狙いましょう！

施設情報

料金	基本は宿泊者のみの利用
営業時間	15:00〜翌10:00
定休日	–
アクセス	神田駅徒歩約5分 秋葉原駅徒歩約6分
駐車場	あり
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	100度/6人 ロウリュ無	96 度/6人 ロウリュ無
水風呂	15度/1人 バイブラ無	18度/1人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第11位 カプセル&サウナ ロスコ

※参照元：公式HP

「カプセル&サウナ ロスコ」はカプセルホテルで宿泊が可能！

 全館100％の天然高品質ミネラルウォーターを使用しており、地下からくみ上げた天然ミネラルウォーターの水風呂は爽快感、格別！

施設情報

料金	90分コース 1,200円 4時間コース 1,500円 12時間コース 1,800円 24時間コース 2,400円 深夜料金(1時〜5時) 1,000円
営業時間	24時間営業
定休日	–
アクセス	JR山手線「駒込駅」徒歩30秒 JR山手線「巣鴨駅」徒歩15分 南北線「駒込駅」徒歩8分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室① ドライサウナ	120度/12人 ロウリュ無	95度/12人 ロウリュ無
サウナ室② スチームサウナ		50度/4人 ロウリュ無
水風呂	18度/2人 バイブラ無	22度/2人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース無
給水機	あり	あり

第10位 カプセルホテル&サウナ コスモプラザ赤羽【男性専用】

※参照元：公式HP

一般的な高温のドライサウナと、遠赤外線を利用した低温のサウナの2種類！

ドライサウナの室温は98度前後とかなり高温で、遠赤外線サウナの室温は70～80度と低めの設定

また、水風呂は15度とキンキンに冷えていて、浴槽下からはジェット水流が流れています。

2種類のサウナを満喫したあとに入るキンキンの水風呂は、最高の時間です！

施設情報

料金	90分　1,200円 3時間　1,500円 10時間　2,400円
営業時間	24時間営業
定休日	–
アクセス	赤羽駅徒歩5分 赤羽岩淵駅徒歩5分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	なし

サウナ情報

	男湯
サウナ室①	96度/6人 ロウリュ無
サウナ室②	78度/4人 ロウリュ無
水風呂	15度/2人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有
給水機	あり

第9位 ガーデンサウナ蒲田【男性専用】

※参照元：公式HP

「ガーデンサウナ蒲田」のサウナはベテランサウナーであれば、絶対好きなはず

サウナ室は2つあり、どちらも高温でしっかり汗がかけます

しかも１つはセルフロウリュができるという魅力が！

仕事帰りにサクッとサウナいくのもおすすめ！

施設情報

料金	3時間1500円 土日祝は3時間1800円
営業時間	24時間営業
定休日	–
アクセス	JR蒲田徒歩2分 京急蒲田駅徒歩7分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯専用
サウナ室①	90 度/24人 ロウリュ無
サウナ室②	105度/12人 ロウリュ有(氷ロウリュ) セルフロウリュ可能
水風呂①	15度/3人 バイブラ無
水風呂②	28度/3人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり

第8位 天然温泉七宝の湯 ドーミーインPREMIUM銀座

※参照元：公式HP

「天然温泉七宝の湯 ドーミーインPREMIUM銀座」は、肌ざわりの良い黒湯の天然温泉大浴場を完備！

高温サウナと水風呂を男女ともに楽しめます！

サウナはドライサウナで、テレビ無しですが、BGMがかかっています。

照明も薄暗く、サウナに没頭できる空間に、、

さらに、吉野桧の香りがサウナ室に充満していてとても癒されます、、

そしてドーミーインで欠かせないのが、「醬油ラーメン」！

湯上り処では夜は「アイス」、朝は乳酸菌飲料を無料がもらえます！

施設情報

料金	宿泊者のみ利用可能
営業時間	15:00〜翌10:00
定休日	–
アクセス	東銀座駅徒歩4分
駐車場	計15台 （￥3,000/1泊・延長料￥500/h）
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	96 度/6人 ロウリュ無	96度/6人 ロウリュ無
水風呂	15 度/1人 バイブラ無	15 度/1人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第7位 スパ&カプセル ニューウイング【男性専用】

※参照元：公式HP

サウナーならぜひ行ってみたいサウナ施設。

3種類ものサウナ室があり、どれも素晴らしいサウナ室。

高温サウナ、セルフロウリュなどすべてが素晴らしい。

加えて、泳げる水風呂はかなり珍しい！

施設情報

料金	通常： 2,600円 深夜：+800円 湯ったりコース 2時間利用 2000円 超ゆったりコース 4時間利用 2300円
営業時間	05:00〜翌03:00
定休日	なし
アクセス	錦糸町駅徒歩3分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

男湯
サウナ室①	96度/12人 ロウリュ有
サウナ室②	85 度/3人 ロウリュ有
サウナ室③	104 度/12人 ロウリュ無
水風呂①	13.5度/10人 バイブラ無
水風呂②	20.5度/3人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース無
給水機	あり

第6位 ℃（ドシー）

※参照元：公式HP

アクセス抜群でお洒落なサウナ＆カプセルホテル

セルフロウリュが可能で、自分好みにカスタマイズが可能

タオルなどのアメニティも充実しており、手ぶらで利用できる点が◎

施設情報

料金	最初の1時間1,000円 それ以降は1時間毎に＋500円
営業時間	12:00〜翌10:00 （女性サウナは月〜木曜まで14時オープン）
定休日	年中無休
アクセス	恵比寿駅より徒歩約2分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	なし

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室	101度/12人 ロウリュ有	89度/10人 ロウリュ有
水風呂	15度/５人 バイブラ無	15度/５人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第5位 タイムズ スパ・レスタ

※参照元：公式HP

サ道でも紹介された「タイムズ スパ・レスタ」

本場フィンランドの様式を取り入れたヒノキの香り豊かな男性用と、アロマの香りに包まれる女性用のクリアミスト（塩サウナ）が最大の魅力！

小倉君は今も、ととのっているでしょうか？笑

サウナ　

サウナ室は3段造りで20名程度が入れるほどの大き目のサウナ室

サウナ室は薄暗く、足元がライトアップされていて雰囲気◎

サ室の奥にサウナストーブがあり、ストーブの上にヴィヒダが設置されている

テレビが中央に設置されているが音声はなしで、BGMもないため目をつぶればサウナに集中できる

サウナ室の室温は96度としっかり熱く、オートロウリュ後は湿度もMAX！

オートロウリュは、巨大ストーブに数秒間激しめの滝が降り注ぐほどの水量で、最上段は温度も湿度も最高！

水風呂　

水風呂は、広め深めでクールダウンには最高！

水温も15度程度とちょうどよい水温

水風呂の縁にフレークアイスが山積みにされていて、頭もしっかりとクールダウン可能！

# 休憩スペース

たまに露天のテレビで映画を流していて、それもまた良い。

水温は16度程度とちょうどよい水温

水流はほとんどなく、羽衣がしっかりと作れるため、ゆっくりクールダウンできる！

休憩スペース　

休憩スペースは内気浴も外気浴もあり、どちらにもリクライニングチェアが設置されている

露天スペースは日差しもよく、風も程よく抜けるため気持ちよくととのえる…

施設情報

料金	一般2,850円 100分2,100円 休日+400円
営業時間	11:30~翌9:00
定休日	不定休
アクセス	池袋駅から徒歩3分
駐車場	あり
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室 フィンランドサウナ	83 度/ 31 人 ロウリュ有	88 度/ 29 人 ロウリュ有
水風呂	15度/6人 バイブラ有	19度/ 6 人 バイブラ有
休憩スペース	あり 外気浴スペース有	あり 外気浴スペース有
給水機	あり	あり

第4位 東京ドーム天然温泉 Spa LaQua(スパ ラクーア)

※参照元：公式HP

サ道でも紹介されたスパラクーア！

東京ドームに併設された大型総合アミューズメント施設で、クオリティ、アメニティも充実

サウナは４種類もあり、すべて違った良さがあります！

個人的には、オールドログがおすすめ！高温かつ暗めの室内が最高すぎます、、、

やっといきましたスパラクーア！！！

週末は激混みだろうと思ってたから、平日休みがあってよかった〜！
人は結構いたけど、どこも混んでる程はいなくて快適だった！！

https://sauna-ikitai.com/saunners/292613/posts/5329319

サウナ　

施設内には、4つものサウナがあります！

高温サウナである「オールドログ」は、室内が暗く・静かな空間で、表示温度は100度

湿度が高いからか、座っていてもそれほどの熱さは感じられません

オーソドックスながら、バランスの取れたサウナで、満足できるポイントが多いです

中低温サウナは2つ

1つはテレビを見ながらリラックスできるタイプで、オートロウリュ機能もあり、上の段に行くと程よく熱く感じます。

もう1つは中央に位置する大型のサウナ。温度はやや低めですが、アウフグースイベントでは急激に温度が上昇します。

スタッフが3セットのアウフグースを行い、2セット目でほどよく温まったところで退出するのが個人的にはおすすめ！

そして、露天風呂コーナーにはセルフロウリュが可能なサウナがあります。

薄暗く隠し小屋のような雰囲気で、アロマの香りとロウリュの熱さがたまらない！

水風呂　

水風呂は2種類あり、どちらも水質がよく、深めの造りで、しっかりとクールダウンできる！

17度と22度の2種類があり、その日の体調に合わせて選べるのが嬉しい

アウフグース後の水風呂は最高の時間…

休憩スペース　

施設内では、ととのい椅子がいたるところに配置されており、ととのい難民になることはないです

露天スペースにもととのいスペースがあり、ジェットコースターの悲鳴を聞きながらととのうのも悪くない！

施設情報

料金	大人通常料金　3,230円 休日割増料金 ＋660円
営業時間	11:00〜翌09:00
定休日	–
アクセス	飯田橋駅 徒歩約12分 後楽園駅 徒歩1分 春日駅 徒歩2分 水道橋駅 徒歩3分
駐車場	あり
館内休憩 スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

	男湯	女湯
サウナ室①	100 度/8人 オールドログ	45 度/12人 ミストサウナ テルマーレ
サウナ室②	80度/20人 ヴェレ	78 度/20人 シュテフィ
サウナ室③	70度/8人 ロウリュ有 コメア	76度/8人 ロウリュ有 ヤルヴィ
サウナ室④	80度/30人 ロウリュ有 ヴィルデンシュタイン
水風呂①	17度/7人 バイブラ無 巻き貝形（画像右）	18度/8人 バイブラ無
水風呂②	22度3人 バイブラ有 巻き貝形の横に併設
休憩	あり 外気浴有	あり 外気浴有
給水機	あり	あり

第3位 hotel hisoca ikebukuro

※参照元：公式HP

全32室のホテルの全室がなんとプライベートサウナ付！

アロマディフューザーも常設されており、香りも楽しめる！

ドライサウナ10室、ミストサウナ21室、スイートルームにはドライサウナとミストサウナの両方あり

サウナ　

サウナ室はコンパクトな造りですが、清潔感もあり◎

室内にはヴィヒタが飾られていたり、サウナストーブのうえにトントュがいたりとフィンランド感も感じられる

ドライサウナの方は室温が94度まであがり、なかなかの熱さに！

さらにセルフロウリュも可能で、湿度も高く設定が可能！

アロマロウリュも可能で、香りも楽しめる！

水風呂　

バスタブが水風呂代わりで、サウナ室の近くにあるため動線も◎！

バスタブのジャグジーも組み合わせると羽衣が消滅し、しっかりクールダウン可能！

休憩スペース　

部屋の中でどこでも休憩可！

やはりベットの上にダイビングが一番気持ちがよい！笑

施設情報

料金	ミストサウナ ￥26,700～／2名 ドライサウナ ￥19,800～／2名
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	池袋駅から徒歩2分
駐車場	あり 1泊3,000円/要事前予約
館内休憩スペース
食事処

サウナ情報

男女共用
サウナ室① ドライナウナ	94度/2人 ロウリュ：セルフロウリュ
サウナ室② スチームサウナ	46度/2人 ロウリュ：なし
水風呂①	18度/2人 バイブラ有
休憩スペース	外気浴：なし 追加で椅子を借りることが可能。
給水機	あり

第2位 サウナ&カプセルホテル 北欧

※参照元：公式HP

サ道の聖地、北欧

どこが北欧なのかは全くわからないが(笑)、サウナ施設としては最高峰！

あつあつのサウナ室に、15度とベストな水温、そして広々とした外気浴スペース。

これはもうととのうしかない！

施設情報

料金	料金：完全予約制 3時間2,000円 早朝サウナ5:00～10:00(予約不要) 3時間1,400円(土日祝は+200円)
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	上野駅から徒歩1分
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

男湯
サウナ室①	110 度/20人 ロウリュ有
サウナ室②	15度/3人 ロウリュ有
水風呂	15度/3人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有
給水機	あり

第1位 サウナ&ホテル かるまる池袋【男性専用】

※参照元：公式HP

駅から徒歩30秒という好立地の「かるまる池袋」

4種類のサウナと4種類の水風呂がある点が最大の魅力

ホテルでもあるため、宿泊も可能！カプセルタイプと通常タイプが選べる点も嬉しい。

休憩スペースも食事スペースも充実していて一日中過ごすことができます

サウナ→食事→休憩→サウナ→…と永遠ループが可能！

個人的には、休憩スペースにはマンガも雑誌も豊富で、しかも作業スペースがあるのがうれしいポイント！

女性サウナーのみなさんに朗報です！かるまるは、月に一回「レディースデー」が開催されます！

サウナ　

サウナの種類はなんと4種類！

どれもそれぞれの良さがあり、何回も入りたくなる素晴らしいサウナ！

ケロサウナ

貴重な木材である「ケロ」をふんだんに使ったサウナ室

室内は薄暗く、コンパクトな造りでサウナに集中ができる

サウナ室内にはケロの木材のよおい香りがほのかに香り、セルフロウリュのアロマの香りとまざってさらに良い香りに！

室温も90度となかなかの熱さであり、セルフロウリュで湿度もMAXに！

身体の芯まであたたまることができる！

岩サウナ

アウフグースなどのサウナイベント用のサウナ室

室内は25人は座れる広いつくりで、かなり大きいサウナストーブが鎮座！

温度は80度とケロサウナよりは若干低めだが、アウフグース時はかなりの温度に…

アウフグースは大体2巡してくれるがいつも途中で退出してしまう

温度も湿度もMAXで、アウフグースを楽しめるイベント系サウナ室！

薪サウナ

都内では珍しい薪サウナが体験できるサウナ室

室内は、5人掛けとこじんまりした造りで、照明も薄暗く薪が燃える光がゆらゆらと…

室内には鏡があり、どの席からも薪が見えるような仕組み！

サウナ室の温度は他のサウナより低いが、薪から発せられる遠赤外線効果で体の芯まであたたまることができる

じっくりとサウナに集中できる

蒸サウナ

ひとり用のサウナ室

タイマーを設定して、自分一人の空間を楽しむことができる

室内はスチームで温度は低いがかなりの湿度…！

なんといっても周りの目を気にせず自分一人の空間を楽しめるのが最高の魅力ポイント！

水風呂　

水風呂もなんと4種類！

やはり最大の特徴は「サンダートルネード」

名前の通り、水流はトルネードで、羽衣という概念は一切ない！

さらに水温は常にグルシンでキンキン…

最大限温まっても数秒でクールダウン可能！

ほかにも1mと深めの「アクリルアヴァント」や、水温16度とちょうどよい水温の「やすらぎ」、初心者向けのぬるめの「昇天」など好みに合った水風呂があります！

休憩スペース　

休憩スペースも充実！

内湯スペースにもインフィニティチェアやととのい椅子があり、屋上の外気浴スペースは夜になると星も見えて風も気持ちいい…

なんといっても客層がよく、一切会話がないためしっかりとゆっくりと休憩ができる…

施設情報

料金	1時間　1,480円 一般　2,980円 会員　2,480円 他コースあり
営業時間	11:00~翌10:00
定休日	年中無休
アクセス	池袋駅C6出口から徒歩30秒
駐車場	なし
館内休憩スペース	あり
食事処	あり

サウナ情報

男湯
サウナ① ケロサウナ	94度/9人 セルフロウリュ可
サウナ室② 岩サウナ	80℃/25名 オートロウリュ アウフグースサービス
サウナ室③ 薬草蒸サウナ	60度/1人 稼働時間：11:00～21:00
サウナ室④ 薪サウナ	80度/5人 稼働時間：平日 18:00～25:00 / 土日・休日 11:00～25:00 ご利用方法：抽選式（1時間ごと15名抽選）
水風呂①　　　　　　　　 サンダートルネード	約10℃未満（シングル1桁温度）/6人 バイブラ有
水風呂② やすらぎ	やすらぎ：16度/6人 バイブラ有
水風呂③ 昇天	昇天：33度/4人 バイブラ有
水風呂④ アクリルアヴァント	14度/1人 バイブラ無
休憩スペース	あり 外気浴スペース有
給水機	あり

東京サウナ付きホテルおすすめランキングまとめ

みなさん、いかがだったでしょうか？

東京のサウナ付きホテルには魅力的なサウナがたくさんあります！ぜひ足を運んでみてください！

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